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【活力辣妈】孕前准备或产后体态调整
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课程介绍

孕前准备

改善消化系统和身体代谢循环;

增加腰腹核心肌肉力量,预防孕中腰椎压力过大;

增大关节活动范围及对骨盆稳定支撑,增加身体协调能力;

产后:

腰直肌分离训练;

盆骶肌肉群训练;

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汤老师 @合肥酷鲨游泳健身

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机构评分

环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

公示信息

店铺名称:合肥酷鲨游泳健身

单位名称:合肥酷鲨健身管理有限公司

账号名称:hfksjsyy(181******36)

所属城市:安徽合肥

入驻时长:2年会员

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