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少儿拉丁舞
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课程亮点
  • 专业老师授课

  • 参加全国、全省的正规大型比赛和演出

  • 电视台的会员单位

适用人群
  • 5周半以上

课程介绍

少儿拉丁舞

招生年龄:5周半以上

班型:10-18人

课程安排:春秋一周一次,暑期一周三次,具体上课时间根据孩子程度安排

优势:

所有老师都是专业院校毕业老师,老师过来代课都要经过专业的面试考核

我们每年都会参加全国、全省的正规大型比赛和演出,我们自己学校也会举办比赛和汇演,我们是电视台的会员单位,孩子可以参加电视栏目的录制。

可以参加考级:中华人民共和国文化和旅游部社会艺术水平考级,可以百度搜索全国社会艺术水平考级网查看。

为什么学习拉丁舞?

拉丁舞也称体育舞蹈,是一种竞技舞蹈,舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔有气质。培养孩子自信心,能让孩子变得开朗。 


拉丁舞小知识

初学者

对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,

这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。

在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。

1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。

其他注意事项

1.男士宜为短发,需要梳头偏分或背头等,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。

2.服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋,但在训练时以舒适为宜。

3.注重礼仪,男士要先向女士发出邀请,女士应还礼。舞蹈结束后,一定要答谢观众,男士还应将女士送回。

4.初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。

5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。

6.在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续。

7.避免扭腰过猛,应以感觉适当为准。

8.若发生以下情况,如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。

有些健身者身体各个关节太紧张,这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松,如果遇到有的动作比较难做时,可以把动作分步练习,先学脚下的动作,学会之后再加上手臂的动作。此外,拉丁健身操对动作的协调性要求很高,健身者在锻炼时心情一定要放松,不要有恐惧感,不要怕动作做不好被人嘲笑。

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