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普拉提康复培训课
以下信息由本机构于2017年11月30日11时19分更新
  • 适合对象:
    有需求的学员
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  • 班  型:
    白天班
  • 班级班制:
    小班
  • 课程课时:
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  • 开课日期:
    长期
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    合肥中环城馆,合肥滨湖馆查看地图
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    网点:滨湖馆,中环城馆  
    课程简介

    普拉提康复培训课

    培训导师:苏晴

    普拉提是国际上新兴的功能性课程,被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等,其理论基础建立在西方医学解剖上,被公认为具科学性和安全性的训练。

    “普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程,也是普拉今提团体垫上课程的培训。

    课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华,强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力,有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤,提高运动表现。

    通过学习,你能够收获:

    1、从功能解剖剖析和梳理脊柱侧弯引发机制;

    2、脊柱侧弯运动疗法的整体逻辑思辨;

    3、脊柱侧弯运动疗法实用性技术实践:

    1)无痛松解

    2)关节动态正位

    3)肌肉能量激活

    4)呼吸模式重建

    5)功能性肌力强化

    6)姿态和运动模式重建

    4、化繁为简,精炼出来的一整套脊柱侧弯运动疗法让非专业人士也可以轻松掌握,安全有效、立竿见影,一站式搞定:

    5、成功开展脊柱侧弯功能运动疗法的私教沟通话术。

    本课程

    是正规普拉提学习中重要的一环,

    所有为重要的精髓

    都将在本课程中体现,

    无论对于零基础,

    还是从教多年的私教

    都具有极其实用的积极促进作用,

    本课程是“普拉提功能训练师”

    和“普拉提康复后训练师”

    认证培训的必须课程。

    本课程适用于想开设普拉提功能训练、

    普拉提小班或团体课程的教练或运动康复师。通过学习学员将学会正确的普拉提练习并从中受益,以及如何通过普拉提技巧来进行相关功能训练。针对运动康复和相关私教课程教授和自我练习具有极其实用的指导价值。

    一、招生对象

    1、希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师;

    2、希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练;

    3、希望从事普拉提教学,具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生;

    4、对自身健康有追求,希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人群

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