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备孕瑜伽教学
认识备孕瑜伽的重要性及作用
女性生殖系统解剖学
生理周期备孕瑜伽训练方案
2孕期瑜伽教学
孕期流瑜伽拜日的进入方法
孕期瑜伽体式的变体
引用孕产公式选择适合孕期练习和禁忌的体式
三个孕期的身体变化
针对不同身体三个孕期瑜伽练习(改变传统观、锻炼益处)
不同孕期的课程编排
分娩教育和解剖学
了解胎儿位置类型
孕期常见不适、健康问题的预防措施
分娩中放松技巧
盆底肌、腰肌运动多种启动训练方法
孕期双人瑜伽
分娩瑜伽和瑜伽球的运用
产后瑜伽教学
产后身体*佳锻炼时间
产后腹直肌分离检查以及修复方案
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