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普拉提瑜伽培训
课程介绍
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即"普拉提"(或称"普拉提技术")。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为"控制术"(Contrology)。
狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。
广义的普拉提运动概念:普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
学员评价
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- 郭
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郭*137****9710
2023/03/24 报名课程：中国舞培训成人舞蹈
环境5师资5服务5效果5
已经学了一段时间了，感觉课程还不错
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*同学189****4323
2022/08/22 报名课程：爵士舞培训
环境5师资5服务5效果5
满意，孩子很喜欢学。
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- 王
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王*士138****5278
2022/08/30 报名课程：成人韩舞
环境5师资5服务5效果5
课程安排比较合理，老师教的很不错
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- 陈
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陈*139****5777
2022/08/30 报名课程：mvdance抖音舞蹈培训
环境5师资5服务5效果5
学习环境好，性价比很高
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*女士138****1372
2022/07/25 报名课程：瑜伽
环境5师资5服务5效果5
离家近，老师讲的也可以跟快跟上，满意
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*女士131****8910
2022/07/29 报名课程：瑜伽培训
环境5师资5服务5效果5
瑜伽课程挺满意的，位置近，性价比高
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*女士198****9609
2022/07/31 报名课程：请选择课程类型
环境5师资5服务5效果5
上了一段时间了，课程都挺不错的
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机构评分
环境：5.0师资：5.0服务：5.0效果：5.0
公示信息
店铺名称：合肥防空洞舞蹈瑜伽
单位名称：合肥庆希文化传播有限公司
账号名称：hffkdjsg（138******08）
所属城市：安徽合肥
入驻时长：9年会员
联系电话：400-029-0997 转 17765
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