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课程介绍
嘻哈舞hiphop是由代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
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机构评分
环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
公示信息
店铺名称：合肥梦想街舞
单位名称：合肥梦想光线舞蹈艺术交流有限公司
账号名称：hfmxgxwd（159******98）
所属城市：安徽合肥
入驻时长：6年会员
联系电话：400-029-0997 转 21375
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