合肥瑜伽培训班
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  1. 合肥禅育瑜伽培训

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    校区(1个):北城世纪城鸿徽苑

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    适用人群:想突破减肥瓶颈,追求完美者,腰腹脂肪堆积,臀部赘肉下垂者,基础代谢慢手脚冰凉子宫寒者

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    课程简介:第1则传统瑜伽培训模式● 简单的体式套路 所有学生复制粘贴● 传统的课程引导词,脱离身体● 传统的思维模式,一旦课程出现问题无法处理● 靠拉伸、蛮力达成某些高级体式● 培训周期为30天左右 机械复制型班哈他瑜伽结合禅育瑜伽● 九大优势● 风景优美,交通便利,地处合肥高铁枢纽中心。● 五星级教学环,环境优雅设施齐全。● 行业老师 任教、授课。国家体育局特聘高级教练员现场教学。● 零基础自适应教学系统量体裁衣式教学● 五年内免费进修● 国际瑜伽联盟权威认证● 留校任教和进修机会,推荐比赛和瑜伽交流会议!● 高新推荐就业,推荐知名瑜伽导师岗位!● 可提供免费住宿,环境优美,生活便利安全!第2则-为什么选择我们-1.专业强大的导师团队资深瑜伽导师联袂授课注册导师0距离教学不同的授课风格 不同的课程体验用直接、快速的方式帮助你成长为一名优秀的瑜伽教练2.大型综合瑜伽会馆场馆用地2000余平3.初中高级哈他基础全方位教授全方位初中高级哈他基础基于个人身体素质 趣味教学4.生物力学结合功能解剖学学习不再凭借死记硬背生物力学、解剖学综合展示让你深度学习瑜伽技能

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    课程简介:舞的韵味,瑜伽的内敛,舞的飘然,瑜伽的脱俗,完成气质蜕变。灵心而动·舞韵天成,舞蹈韵味的优美与瑜伽形成的优雅完美融合,即体现了习练者内的韵味,又展现了外在优雅的形态………藏于舞韵瑜伽间的女子,是云水样的心淡静从容,是举手投足间不留痕迹的一份文雅自然。在音乐流云般的舞动里,衬出一份在云卷云舒中沉淀下愈发深厚的底蕴。舞韵在美妙的音乐里与体位的流动中,展现女人独有的韵雅,舒展全身经络,调节气血,减脂塑形,觉知能量在体内游走,调节身心平衡,练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,心神安逸,健康美丽。薇淇老师独创《舞韵瑜伽美学》系统课程从形体仪态·音乐解析·呼吸运用·身韵·神情·教学一一细化还有不同风格的原创舞韵瑜伽成品教学从气·韵·形·神让你了解到不一样的舞韵瑜伽!薇淇舞韵瑜伽体系融入了全新的教学理念,动中求静、静中流动,巧妙的将舞者的肢体美感、瑜伽的身体张力、舞者的内心情感、独特的音乐韵律、以特定的动作形式,对内心情感的表现,对身体柔韧性、平衡力和肌肉力量的提升。舞韵瑜伽教学体系致力于达到身心健康,塑造体形,同时又能培养舞韵瑜伽的表演能力。1、什么是舞韵瑜伽?2、舞韵美学(形体·仪态·芭蕾基础)3、身体解放(基础柔韧度练习)4、古典身韵的基本要领(呼吸·神态·动作,气·韵·行的合一)5、音乐解析(学会分析,识别节奏·旋律与动作的完整配合)6、身韵组合成品舞7、7支原创成品舞韵瑜伽教学8、舞韵瑜伽的课程编排·课程教授的方法(热身·讲解·放松)如何上好一堂舞韵瑜伽课程!学院环境:

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  2. 合肥防空洞舞蹈瑜伽

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