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"初级课程
学习普拉提基本理论包括发展史,课程类型,适用人群,五大呼吸法,基础人体解剖和结构,针对性软开训练,形体训练,科学训练观,入门垫上训练等。
中级课程
学习评估和分析各种人体错误姿态、骨骼排列异常的现象,各种改善肌肉疼痛、关节错位的理疗手法,初级和中级垫上训练,如何以小型器械增加动作变化等。
高级课程
学习垫上训练,普拉提排课方法技巧,针对团体大课和私教一对一设计有效的方案,自我实操等。"
专业解答各类课程问题、介绍师资和学校情况
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店铺名称:安徽迦麟瑜伽
单位名称:安徽迦麟瑜伽有限公司
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所属城市:安徽合肥
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